Centre de Bien-Etre Holistique
Studio Zen
House of Wellness

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Studio zen est né trés simplement aprés un voyage en Asie, J'étais à un tournant de ma vie personnel et professionel, le yoga faisait partie de ma vie déjà depuis de nombreuses années et après un long moment de doute et de remise en question j'ai souhaité créer un lieu de ressource, de bien-être, de mieux-être afin d'apporter une bulle d'oxygène à votre corps et à votre esprit.

 

 

Studio Zen est un espace où je propose différentes prestations, du Yoga, des Massages ainsi que de la Thérpie grâce à L'hypnose et à la Sophrologie. Il y a un espace dédié à la pratique du Yoga et un cabinet pour les accompagnements individuels ainsi que les massages.

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C'est un refuge urbain, intimiste où vous venez simplement vous ressourcer, vous déposer.

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Les séances de Yoga et de sophrologie changent chaque semaine, le thème des séances se renouvellent afin de vous ouvrir à différentes postures, respirations ou méditations... le yoga et la sophrologie sont un tout, aussi bien sur le plan physique, mental, énergétique, je ne suis aucune lignée en particulier et je souhaite rester ouverte à toutes les méthodes de pratique.

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Yoga:

J'ai découvert le Yoga à mes 22 ans grâce à une amie et depuis ce jour la pratique ne m'a plus jamais quitté et n'a fait qu'évoluer. Je suis formée à differentes pratiques mais celle que je retiendrais ici et qui me qualifie au mieux est le Green Yoga, un yoga energétique et écologique qui respecte les différentes phases des saisons et des cycles.

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Sophrologie:

Cette pratique est arrivée à moi à un moment de ma vie ou j'avais besoin d'un accompagnement individuel afin de me liberer d'un émotionnel trop vif. J'aime particulièrement la douceur de cette pratique et le lâcher-prise qu'elle génère.

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Hypnose:

J'ai découvert cette pratique lors d'un séjour dans un Ashram, une femme, hypnothérapeute m'a ouvert la porte de ce monde magique et ce fût tellement incroyable que tout naturellement j'ai décidé de me former et d'explorer afin de partager cet outil de guérison.

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Famille: 

Je partage la vie d'un homme formidable depuis tellement longtemps maintenant qu'on ne compte plus... Nous avons la chance d'être les parents de 3 belles âmes, Ruben, Romane et Cléa.

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Inspirations: 

Les archétypes, la pratique juste, les cartes, le féminin, la lune, ce qui nous dépasse d'une façon générale...                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

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